As maravilhas da Maçã Reineta para a saúde
A maçã é uma das frutas mais consumidas no mundo inteiro. Esta fruta tem excelentes propriedades nutricionais, que ajudam a melhorar a saúde. A sua percentagem de água é, em média, 80%, pelo que é um alimento que ajuda na hidratação. Para além do mais, é uma fruta rica em fibra e pectina.
Especialistas aconselham a consumir a maçã com casca, uma vez que é nesta parte do fruto que se encontram concentradas a maioria das vitaminas e sais minerais.
Comece a apreciar o sabor da deliciosa maçã através da Marmelada de Maçã Reineta, confecionada com todo o carinho pela Quinta de Jugais.
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Benefícios da maçã para a sua saúde:
1. Prevenção contra o cancro
Estudos comprovam que as pessoas que consumem uma maçã por dia têm menos riscos de desenvolver cancro.
2. Auxilia no funcionamento intestinal
A maçã contém pectina, uma substância que, quando entra em contato com água, forma uma substância viscosa que auxilia o funcionamento intestinal.
3. Retarda o envelhecimento
É antioxidante e reúne uma combinação de características vantajosas na luta contra o envelhecimento, como por exemplo: fibras, potássio, cálcio e magnésio.
4. Fortalece os ossos
A maçã reineta é rica em cálcio, pelo que é uma excelente aliada no combate à osteoporose e à artrite reumatoide.